Padel är en racketsport och benämns oftast som en blandning mellan tennis och squash. En vanlig spelplan är 10x20 meter med två planhalvor fördelade med ett nät, här spelar man alltid mellan två par spelare. Padel kan också spelas med två spelare på en singelbana med måtten 6x20 meter. Spelplanen är omringad av 3 meter höga glas- och gallerväggar.
Reglerna i padel liknar reglerna i tennis men det finns några saker som skiljer. I padeln får man exempelvis använda väggarna som omringar spelplanen. Innan man tar emot en boll är det tillåtet att den studsar mot glasväggen efter att den har studsat på marken, man får också använda glasväggen på sin egen sida av nätet för att slå tillbaka bollen. Om man däremot slår bollen i gallret på sin egen sida förlorar man bollen. Gallret får bollen enbart studsa mot när man ska ta emot en boll. Om man slår bollen i motståndarens glas- eller gallervägg utan att studsa i marken först så räknas bollen som ute.
Poängräkning i padel är inte omständigt. Om bollen studsar i marken två gånger på motståndarens sida vinner du poäng. Om motståndaren slår bollen i nätet, i sitt eget galler, eller direkt på en av dina väggar alternativt slår ut bollen ur buren får du poäng. Det är giltigt att smasha ut bollen ur buren om den först studsar i marken, då får motståndaren springa utanför och ta bollen innan den studsat. Du får också poäng om en motståndare träffas av bollen.
Serve ska alltid slås underhands och studsa i motspelarnas serveruta och mellan mittlinjen samt sidoväggen. Träffar bollen glasväggarna efter en studs i marken är bollen fortfarande kvar i spelet men om den studsar upp i gallret är den felaktig. Om man missar sin första serve har man en chans till, precis som i tennis. Om man missar den andra serven blir det dubbelfel och poängen går till motståndaren. Om bollen rör vid nätet vid en serve ska den slås om.
Enligt reglerna ska spelytan på en officiell padelbana vara 10x20 meter, alltså en dubbelbana. Det vanligaste sättet att spela padel är på en dubbelbana mellan fyra spelare, där man spelar två mot två i par. Dubbelpadel är för dig som gillar gruppträning. Är du ingen team-människa eller helt enkelt inte vill dela vinsten med någon annan kan du läsa mer om singelpadel här nedan.
Padel sports Club i Eskilstuna var den första padelhallen i Sverige med att erbjuda samtliga bantyper och singelbanor för padel. Att spela padel på en singelbana innebär att man bara är två spelare i matchen, man spelar alltså en mot en. För dig som har svårt att få ihop ett gäng på fyra personer passar singelpadel perfekt. Singelpadel spelas på en mindre och smalare plan med måtten 6x20 meter.
På en minibana kan de allra minsta aktivera sig men framförallt att träna upp sig till de större och mer traditionella banorna, dubbel eller singel. Banorna passar även bra för fotbollstennis vilket gör att banorna även kallas fotbollspadel. I Eskilstuna erbjuder Padel Sports Club denna typ av bana så hela familjen kan träna samtidigt.
Padel har sitt ursprung i Mexico och under 70-talet kom Padel till Spanien för att sedan sprida sig till resten av Europa. 1974 utformades reglerna till det som gäller idag och sporten administreras av internationella Padeltennisförbundet. Ett världsmästerskap (World padel tour) arrangeras vartannat år sedan 1992.